Rückenschule

(Übungsleiterin: Rosi Pretzl)

In unserer Galerie sind neue Bilder zur Rückenschule bei Übungsleiterin Rosi Pretzl online. 

Workshop "Fit durch die kalte Jahreszeit"

Unter dem Motto „Fit durch die kalte Jahreszeit“ verbrachten 12 Mitglieder vom TUS Teublitz
mit Heilpraktikerin Heidi Urban am 24.10.2015 einen dreistündigen Aktiv-Workshop-Nachmittag. 

Nach einer Yoga-Stunde mit Übungen zur Aktivierung des körpereigenen Immunsystems gab Heidi Urban noch einige Informationen in Bezug auf die Anwendung von Naturheilmitteln bei Erkältungskrankheiten, was alle Teilnehmer interessiert ausprobierten.
Mit Gewürzen, Ingwer und Kräutern wurden wohltuende Getränke zubereitet und zum Nachmachen motiviert. 

Zum Abschluss kamen die Teilnehmerinnen auch noch in den Genuss einer kleinen ayurvedischen Mahlzeit. Gegen 18.00 Uhr gingen alle Teilnehmer entspannt und informiert nach Hause und freuen sich schon auf einen ayurvedischen Kochkurs, der sicherlich im ersten Halbjahr 2016 stattfinden wird.

Bilder vom Workshop sind in unserer Galerie verfügbar:

http://www.tus-teublitz.de/bilder/bilder-2015/24-10-workshop/

TUS-Jahresausflug 2015

Der TUS-Ausflug 2015 fand am Samstag, dem 17.10. in die fränk. Kleinstadt Rothenburg o.T. statt. Es beteiligten sich insgesamt 83 Personen bei bedecktem aber trockenem Wetter. Gestärkt mit Wienern und Kaffee sowie selbstgebackenen, vielfältigen Kuchenvariationen traf man gegen 10:00 Uhr am Zielort ein. 3 Fremdenführer leiteten die Besucher ca. 1,5 Stunden durch das Städtchen. Anschließend konnten sich die Teilnehmer selbst die Zeit vertreiben, sei es im Weihnachts- oder Kriminalmuseum, in der Jakobskirche oder auf dem Rathausturm. 

Gegen 16:00 Uhr brach man zur Einkehr ins Gasthaus Hierl in Oberölsbach auf. Gestärkt mit großen Portionen trat man zufrieden die Heimreise an und traf gegen 20:30 Uhr wieder in Teublitz ein.