Turn- und Sportverein Teublitz e. V.
Turn- und Sportverein Teublitz e. V.

Fitness

Nicole Schneider Nicole Schneider

Bodyworkout

 

 

Übungsleiterin: Nicole Schneider

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Michaela Hartl Michaela Hartl

Easy Fit

 

 

Übungsleiterin: Michaela Hartl

Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Sandra Royer Sandra Royer

Fitness Rebounding

Diese Stunde ist ein Power-"Bauch Beine Po"-Workout auf dem Rebound. Verschiedenste Muskelaufbau-Übungen sowie Ausdauertraining. Teilnehmen können junge Erwachsene, Erwachsene und fitte Senioren. 

 

Übungsleiterin: Sandra Royer

Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Sandra Royer Sandra Royer

Power Workout

Diese Stunde ist ein Mix aus Aerobic, Bodystyling und Ausdauer mit und ohne Geräte - für Erwachsene jeden Alters!

 

Übungsleiterin: Sandra Royer

Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Christine Glaser Christine Glaser

Fit for Fun

In dieser Stunde wird die komplette Tiefenmuskulatur definiert und gestärkt mit oder ohne Hilfsmittel. Dazu kurze Ausdauer und Konditionsübungen. Dadurch wird ordentlich Fett verbrannt. Die Stunde ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.

 

Übungsleiterin: Christine Glaser

Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Aktuelle Informationen

Aufgrund der überlaufenen Mutter-Kind-Stunden (je Montag und Dienstag) sowie dem Kinderturnen (Dienstag 16 bis 17 Uhr) können wir momentan keine neuen Mitglieder aufnehmen. 

Das Verletzungsrisiko ist bei überfüllten Hallen zu groß. Wir bitten um Verständnis. Vielen Dank. 

Anstehende Termine

22.06.2024 Landkreislauf (Walking)

22.06.2024 Kinderausflug zu den Cowboys nach Saltendorf

17.08.2024 Städtedreieckslauf

07.09.2024 Jahresausflug

04.12.2024 Weihnachtsfeier Senioren – beim Landgasthof Hintermeier

13.12.2024 Weihnachtsfeier allgemein – beim Landgasthof Koller

Wochenprogramm
Gültig ab April 2024
Stundeneinteilung 2024-04.pdf
PDF-Dokument [761.9 KB]

Unsere Kontaktdaten finden Sie im Impressum:

Bitte beachen Sie auch unsere Datenschutzhinweise:

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