Turn- und Sportverein Teublitz e. V.
Turn- und Sportverein Teublitz e. V.

Fitness

Andrea Bauernfeind Andrea Bauernfeind

Hula Hoop

 

 

Übungsleiterin: Andrea Bauernfeind

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Michaela Hartl Michaela Hartl

Easy Fit

 

 

Übungsleiterin: Michaela Hartl

Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Sandra Royer Sandra Royer

Fitness Rebounding

Diese Stunde ist ein Power-"Bauch Beine Po"-Workout auf dem Rebound. Verschiedenste Muskelaufbau-Übungen sowie Ausdauertraining. Teilnehmen können junge Erwachsene, Erwachsene und fitte Senioren. 

 

Übungsleiterin: Sandra Royer

Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Sandra Royer Sandra Royer

Power Workout

Diese Stunde ist ein Mix aus Aerobic, Bodystyling und Ausdauer mit und ohne Geräte - für Erwachsene jeden Alters!

 

Übungsleiterin: Sandra Royer

Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Petra Sachsenhauser Petra Sachsenhauser

Fit for Fun

In dieser Stunde wird die komplette Tiefenmuskulatur definiert und gestärkt mit oder ohne Hilfsmittel. Dazu kurze Ausdauer und Konditionsübungen. Dadurch wird ordentlich Fett verbrannt. Die Stunde ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.

 

Übungsleiterin: Petra Sachsenhauser

Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Aktuelle Informationen

Aufgrund der überlaufenen Mutter-Kind-Stunden (je Montag und Dienstag) sowie dem Kinderturnen (Dienstag 16 bis 17 Uhr) können wir momentan keine neuen Mitglieder aufnehmen. 

Das Verletzungsrisiko ist bei überfüllten Hallen zu groß. Wir bitten um Verständnis. Vielen Dank. 

Anstehende Termine

2024 - Aktuell noch keine Termine -

Wochenprogramm
Gültig ab September 2023
TUS Teublitz Stundeneinteilung ab Septem[...]
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